Le Déroulement du Temps

Déjà 3 semaines sans articles, cela passe vite ! Il s'est passé pas mal de choses, et en même temps rien d'extraordinaire dans ce laps de temps, c'est très étrange comme sensation ! La grossesse est vraiment pour moi une parenthèse dans ma vie, un moment où je me pose, où je prends du temps pour moi et où j'apprécie les activités calmes et dans une certaines lenteurs. En plus le Covid/couvre-feu/confinement exacerbe ce sentiment de moment hors du temps et j'avoue que malgré certains inconvénients ce n'est pas désagréable du tout. En ce moment ma semaine est ponctuée par des activités calmes, à savoir le yin-yoga (merci Hélène !) - un yoga très calme où le mot d'ordre est "ne rien faire d'autre que laisser faire"- , le Feldenkrais (de la conscience du mouvement), la sophrologie, mais aussi le chant et la marche, bref des choses qui demandent du temps et de l'espace dans le mental, où du moins qui en créent. Tout cela lié à quelques heures de discussions psychologiques par-ci par-là avec chéri-chéri sur notre futur rôle de parent, notre vision de l'avenir, nos envies ... J'avoue que je suis vraiment bien en ce moment. J'aime être dans cette sensation de temps suspendu, où il n'y a pas de course, moi qui ait un métier où chaque journée est normalement ponctuée par mes rendez-vous d'une heure, c'est un vrai luxe d'avoir la totale maîtrise de son temps, je me rends compte que cela m'apporte beaucoup de sérénité et de bien-être. Je suis plutôt quelqu'un beaucoup dans l'action je réalise que ces phases de repos, ces moments "off" sont vraiment nécessaires à certains moments de la vie, et je crois que pour moi il n'y a pas de meilleur moment que celui-ci. A l'heure des to-do list, de la productivité, des réseaux sociaux, de l'hyperconnexion et de l'instantanéité de tout et rien, je me rends compte qu'on a vraiment perdu le sens du temps. Prendre 30 minutes à boire son thé, être assis à rêvasser, écouter de la musique sans rien faire d'autre, prendre le temps regarder un paysage ou un dessin, flâner dans son lit, faire une activité sans attente ni but, juste pour le plaisir ... bref être dans l'instant, voire au ralenti, et faire des choses qui ne servent soit-disant "à rien". J'espère que ce petit billet, certes court, vous donnera l'envie de prendre le temps, et d'y appliquer une variante de la devise du yin yoga : ne rien faire d'autre de son temps que de prendre le temps. 💜